Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 79,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 59,01g | Kolh.: 188,65g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Confitures et Conserves. Lunch: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé , Baguette. Middag: Huile d'Olive, Baguette, Fromage de Chèvre, Bonduelle Poêlée Rustique. Snacks/Annat: Glaces à la Vanille. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|