Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 106,09g | Prot: 60,51g | Kolh.: 142,90g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Спаржа, Баклажан. Middag: Омлет с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Яблочный Штрудель, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|