Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 59,75g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Сыр Утренний. Middag: Увелка Гречка , Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Утренний, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|