Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 88,99g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Глобус Торт Рулет Меренговый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Бахетле Рагу из Кабачков. Middag: Сиртаки Сыр, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Unagrande Cacioricotta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|