Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 68,47g | Prot: 117,71g | Kolh.: 74,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Останкино Карбонад Юбилейный, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Черешня, СП Мирный Уксус Бальзамический, Руккола, Филе запечённое курица с кабачками и помидорами. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, SPAR Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|