Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 35,55g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Barilla Макароны. Snacks/Annat: Макдоналдс Гляссе. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|