|
И снова здравствуйте, вес вернулся к лучшему!
Все 1,1 осталось скинуть! Работаем дальше 🐷
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 51,79g | Kolh.: 140,15g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шоколадный Круассан, Сыр Бри. Lunch: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Жизнь Март Боул с Тунцом . Middag: Чиабатта, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|