Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 38,39g | Kolh.: 66,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сыр Гауда. Lunch: АТБ Банан, Мёд, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 18%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|