Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 53,39g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Помидоры Черри, Wasa Хлебцы, Маслины, Салат Оливье, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Vici Сельдь Слабосоленая. Middag: Сметана , Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|