Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 69,39g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Итальянский Хлеб, Хамон, Сметана , Творог 5%. Lunch: Кофе, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Сахар. Middag: Йогурт Греческий. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Casademont Хамон Серрано, Сметана , Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|