Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 65,40g | Kolh.: 150,03g.
Frukost: Малиновое Варенье, Карусель Сметанник, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Перловка Отварная, Акашево Желудки Копчено-Вареные. Middag: Fix Price Protein Bar Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|