Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
103,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 91,23g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Черешня, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|