Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 16,64g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kaufland Milchbrötchen. Lunch: Kaufland Milchbrötchen. Snacks/Annat: Kirschtomaten, Süßkirschen, RUF Muffins mit Schokostückchen. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|