Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 36,37g | Kolh.: 173,99g.
Frukost: Brauner Zucker, Alpro Soja Soya Original, Happy Harvest Erythrit, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, SPAR Vital Heidelbeeren, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel, SPAR Vital Multigrain Flakes Rote Früchte. Lunch: Garten Krone Essiggurken, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Zwiebeln, S-Budget Weisse Bohnen, Kirschtomaten. Middag: Zipfer Hops, Spar S Budget Condimento Rosso, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), SPAR Salatherzen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Wassermelone, Vega Vita Hummus Pomodori Secchi, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Zwiebeln, S-Budget Weisse Bohnen, Kirschtomaten. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Poppin Popcorn Eis, Happy Harvest Erythrit, Lindt Lindor. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|