Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 86,24g | Kolh.: 160,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Свинина Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чеснок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Картофельный Суп, Белый Хлеб. Middag: Курица (Кожа не Съедена), Тригорская Ферма Сметана 42%, Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Айсберри Фруктовый Лед, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|