|
Zack... Unter 90. Super start ins verlängerte Wochenende... 😁👌
|
89,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 94,07g | Kolh.: 179,43g.
Frukost: Gin, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Buko Skyr, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krakauer, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Pfirsiche, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Glückwunsch und ein schönes Wochenende 🥳
10 jun 20 av medlem: Karamellinski
|
10 jun 20 av medlem: proudmary2010
|
Ja. 😄 Ich bin wieder zurück 😁
Danke. Euch auch ein schönes Wochenende 😊😊
10 jun 20 av medlem: TobiVK
|
10 jun 20 av medlem: proudmary2010
|
willkommen zurück 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
10 jun 20 av medlem: Nickidiezweite
|
Hallo, da geht es uns ja ähnlich. Nur hänge ich seit einiger Zeit an der Schallmauer der 90 kg fest und komme nicht drunter. Dir noch viel Kraft.
10 jun 20 av medlem: mohlozwo
|
mohlozwo, ich hänge seit April auf 109 kg, sind ein paar 100 g runter, schnappen sie ruckzuck wieder hoch. 😒😟😥
10 jun 20 av medlem: Peterle1947
|
10 jun 20 av medlem: Sabi1965
|
11 jun 20 av medlem: Mel.81
|
11 jun 20 av medlem: Sannisonne
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|