Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 99,99g | Kolh.: 78,55g.
Frukost: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Форель, Пшеничный Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Лангустины, Кешью. Snacks/Annat: Bite Батончик Иммунитет, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Творожные Оладьи, Сыр Бри. mer...
|
|
1966 kcal
|
Träning:
Vandring - 32 minuter, Apple Health - 23 timmar och 28 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|