Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 4,92g | Prot: 10,30g | Kolh.: 80,81g.
Frukost: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Клубника, Чай. Lunch: Жареное Филе Свинины, Яблоко, Макароны Отварные, Чай. Snacks/Annat: Чай, Черешня, Чай. mer...
|
|
2321 kcal
|
Träning:
Matlagning - 11 minuter, Приём пищи - 1 timme, Duscha - 24 minuter, Vila - 21 minuter, Apple Health - 22 timmar och 4 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|