Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 30,73g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Foodart Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
|
1549 kcal
|
Träning:
Diska - 5 minuter, Duscha - 10 minuter, Matlagning - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|