Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 127,83g | Kolh.: 49,74g.
Frukost: Клубника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Американо, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Зеленая Фасоль (Замороженная), Судак Жареный. Middag: Метро Дорадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|