Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 65,97g | Kolh.: 265,07g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Middag: Лузинская Крыночка Йогурт Белый 4%. Snacks/Annat: Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Финик, Курага. mer...
|
|
1404 kcal
|
Träning:
Hopprep - 11 minuter, Google Fit - 23 timmar och 49 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chebonenochka 's vikthistorik
|