Svetlana Shevyakova 's dagbok, 10 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
71,1 kg Tappat hittills: 21,3 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juni 2020:
873 kcal Fett: 19,57g | Prot: 23,35g | Kolh.: 153,53g.   Frukost:  Рахат Лукум,  Сухие Семена Чиа,  Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья,  Зеленый Чай. Lunch:  Котлета Рыбная,  Картошка Печеная. Snacks/Annat:  Рахат Лукум, Roshen Печенье Karolina с Грушей и Карамелью. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Svetlana Shevyakova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.