Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 176,98g | Kolh.: 163,11g.
Frukost: Мишель Пироженое Картошка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Middag: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Heinz Кетчуп Balsamic, Белебеевский Сыр Купеческий, Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|