Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 42,18g | Kolh.: 184,67g.
Frukost: 7-11 照燒雞炊飯, 煎雞蛋卷, 橘子, 西雅圖 即品約克夏奶茶. Lunch: 拿鐵咖啡, 小美 冰淇淋, 豆泥, 全聯 抹茶紅豆吐司. Middag: 莓果燕麥, 馬玉山 無糖杏仁粉, 甜不辣. Snacks/Annat: 可口 可口奶滋 (12,5克). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|