Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 87,38g | Kolh.: 71,44g.
Frukost: Bio Баланс Йогурт с Красным Апельсином, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|