Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 66,10g | Kolh.: 61,56g.
Frukost: Груша, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Вдохновение Шоколад Классический, Овсяноблин, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Морковь. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Middag: Петрушка, Укроп, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|