Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 137,50g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Марчеллис Овощи на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Яблоко. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Orange Boom СЫРНИЧКИ, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|