Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2010
|
78,9 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2010:
|
1062 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 63,07g | Kolh.: 35,79g.
Frukost: half and half. Lunch: heavy cream. Middag: tomato sauce, egg, milk, bacon, green beans, Onions, ground beef. mer...
|
|
2279 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Sömn - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RubyRedSox 's vikthistorik
|