Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
917 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 40,11g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Middag: Butter, Plain Pancakes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Annat: Apples, Fresh & Easy Black Cherries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|