Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 85,21g | Kolh.: 73,58g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Middag: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Голень Индейки Запечённая 07.06.20 , Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Помидоры, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Голень Индейки Запечённая 07.06.20, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Яблоко, Морковь по-Корейски ПП 26.05.20, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|