Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 71,92g | Kolh.: 185,92g.
Frukost: Pescanova Palitos de Surimi, Queso Havarti, Jamón de Pavo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Quinoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Snacks/Annat: Sandía, Kiwi, Peras. mer...
|
Tappar 13,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielaAragua 's vikthistorik
|