Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 54,97g | Kolh.: 83,27g.
Middag: Oignons, Riz Blanc (Long Grain), Huile d'Olive, Oeuf, Blanc d'Oeuf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jun 20 av medlem: blanche d'amour
|
Désolé du retard
C'était régime drastique et sport quotidiennement non stop
Avec un apport calorique a moins de 500kcal/j
23 aug 20 av medlem: hamami_ali
|
C 'est très mauvais comme ça
18 sep 20 av medlem: arima001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hamami_ali 's vikthistorik
|