Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 88,02g | Kolh.: 24,35g.
Frukost: Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, San Rafael Jamón de Pierna Real, Lala Queso Chihuahua, Aceite de Oliva, Aguacate. Lunch: Barcel Spirrones, Cazares Jocoque Preparado. Middag: Queso Fresco, Pepino (Pelado), Lala Crema, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Susalia Tortilla de Nopal. Snacks/Annat: Barcel Spirrones, La Vaquita Jocoque. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|