Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 28,84g | Kolh.: 64,21g.
Frukost: Rafadan Yumurta, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Middag: Tarhana Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Centro Fındık Kremalı Gofret. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imrealsuo 's vikthistorik
|