Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 66,94g | Kolh.: 93,05g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сердце Куриное, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|