Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 40,16g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Mission Caseras Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham. Snacks/Annat: Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Margherita Italian Dry Salami, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|