Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 20,33g | Prot: 68,68g | Kolh.: 130,90g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Простоквашино Кефир 1%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Мрия Желатин Пищевой, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мрия Желатин Пищевой, Яичный Белок, Верес Горчица Французская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Клубника. Snacks/Annat: Бананы, Три Медведя Мороженое Черничный Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|