Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 113,91g | Prot: 122,87g | Kolh.: 45,85g.
Lunch: Egg, Sunrise Firm Tofu, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Cooked Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Broccoli , Cheddar Cheese , Guacamole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs, Bob's Red Mill Coconut Flour, Bulk Barn Psyllium Husk, Flaxseed Seeds , Egg. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|