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Buenos días a todos !! Pasada las 24hrs de mi “experimento social” eelliiiia jajaja he terminado y efectivamente baje 1k, la verdad esque si pase hambre, porque cmo dije mis cantidades de comida son bajísimas (por eso son 5 y yo comí 3), pero en fin... Como solo era para comprobar si se baja o no y fue comprobado, y me dije que solo serían 24hrs debido a que no es sano, hoy ya vuelvo a mi rutina alimenticia normal !! Gracias por apoyar a mi locura y aconsejarme de la mejor manera LOS KIERO A TODOS 🙄😂 ánimo para todos no os rindáis jamás hasta llegar a nuestras metas 💪😏
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84,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1110 kcal
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Fett: 42,78g | Prot: 76,76g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Licuado de Fresa, Huevo Revuelto, Café o Crema de Leche (Ligero), Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lider Arroz Integral , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli. Middag: Pulpa Negra, Fideos, Dole Bastones de Apio , Palta Hass. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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