Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 67,50g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Naturegg Eggs, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Middag: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Tone's Onion Powder, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Koops' Yellow Mustard, Great Value Light Mayonnaise. Snacks/Annat: Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Great Value Creamy Peanut Butter, Hilton Soy Foods Wowbutter, Great Value Chick Peas. mer...
|
|
2083 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Aerobic - 10 minuter, Duscha - 15 minuter, Google Fit - 19 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
girlie18727 's vikthistorik
|