Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 64,35g | Kolh.: 104,78g.
Frukost: Silk Oat Yeah Oatmilk, Coffee. Middag: Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach, Simply Nature Organic Pinto Beans, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|