Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 44,00g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: الطماطم, الملفوف الأحمر, بيضة مسلوقة طرية, الخيار (مقشر). Lunch: بيضة, سمن بلدى سمن بلدي, بسطرمة لحم البقر (المقدد). Middag: العنب. Snacks/Annat: Cadbury Moro, التين المجفف, القراصيا (الخوخ المجفف), المشمش المجفف, القهوة. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|