Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 35,51g | Kolh.: 54,31g.
Frukost: Овсянка. Lunch: Перекресток Салат из Шпината с Овощами, Моцареллой и Орзо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
TamaraMartZN 's vikthistorik
|