Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 63,70g | Kolh.: 191,67g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Apples . Lunch: Plain Yogurt, Part Skim Mozzarella Cheese, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Middag: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Annat: Great Value Chocolate Flavored Syrup, My Essentials Extra Creamy Whipped Topping, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Kroger Break'n Bake Chocolate Chip Cookie Dough, Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|