Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
759 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 38,97g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Хлеб Насущный Фокачча Романо с Курицей . Middag: Приготовленный Яичный Желток, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady]{ate💋 's vikthistorik
|