Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 67,10g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Айдиго Пектин Яблочный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная, Петрушка, Укроп. Middag: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие, Кофе (из Молотых Зерен), Жевательная Резинка (с Сахаром), Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady]{ate💋 's vikthistorik
|