Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 122,32g | Kolh.: 140,63g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lunch: Черешня, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Snickers Snickers Криспер, Тортик морковный МОЙ. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|