Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 47 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 38,42g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Финик, Изюм, Курага, Редис, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов. Middag: Котлета Куриная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|