Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 102,81g | Kolh.: 92,78g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи, Вареное Яйцо, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая, Бабушкина Крынка Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Хачапури ПП. Middag: Жареная Утка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|