Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3004 kcal
|
Fett: 163,93g | Prot: 119,85g | Kolh.: 262,21g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Окей Багет, Mirel Муравейник, Окей Хинкали с Адыгейским Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Окей Слойка с Капустой . Middag: Mirel Муравейник, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо, Окей Багет. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|